Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng cơ vòng trong hệ tiêu hóa bị co thắt bất thường, gây ra những thay đổi trong vấn đề tiêu hóa thức ăn như đau bụng, tiêu chảy, táo bón,…Tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài ở trẻ có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
Khi thấy trẻ có dấu hiệu hoặc các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ uống thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh, thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng,…bởi nếu không sử dụng đúng cách có thể khiến bệnh tình của bé nghiêm trọng hơn. Thay vì đó, cha mẹ nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và đồng thời nên bổ sung thêm cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh hơn.
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, cần chú ý bổ sung các loại thực phẩm như sau:
- Cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, cân đối theo lứa tuổi, bữa ăn cần cân đối 4 nhóm thức ăn bao gồm: nhóm chất bột đường (có nhiều trong gạo, ngô, khoai,..), nhóm chất đạm (có trong thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua và các loại đậu), nhóm chất béo (mỡ động vật và dầu thực vật), nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, quả…).
- Đảm bảo thực phẩm sạch, an toàn vệ sinh, chế biến và bảo quản đúng cách để vừa không làm mất đi giá trị dinh dưỡng của thực phẩm vừa an toàn tốt cho sức tiêu hóa của trẻ.
- Chế biến kĩ giúp trẻ dễ tiêu hơn, mềm, dễ ăn.
- Đảm bảo trẻ uống được uống nhiều nước, bổ sung dung dịch bù nước và chia nhỏ bữa ăn để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi rối loạn tiêu hóa:
- Nhóm đồ ăn nhanh thường khó tiêu, đầy bụng.
- Thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn, bởi thường sẽ có chất bảo quản không tốt cho cơ thể của bé.
- Bánh kẹo, đồ ngọt, và nước uống có gas
- Nhóm thực phẩm giàu chất béo.
Để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, mẹ nên:
- Hạn chế những đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ, nên nấu ăn ở nhà để đảm bảo thực phẩm sạch, đủ chất và an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Cần dạy trẻ rửa tay kỹ bằng xà phòng trước khi ăn cũng như là cách ăn uống điều độ, đúng giờ.
- Rèn luyện thói quen ăn uống khoa học.
- Rèn luyện thể chất mỗi ngày
- Giữ vệ sinh sạch sẽ, tẩy giun sán định kỳ: nên cho trẻ uống thuốc tẩy giun sán định kỳ 6 tháng/lần, giữ vệ sinh cho trẻ khi chơi đùa để phòng tránh nguy cơ nhiễm giun sán. Đồ chơi của trẻ cũng cần được vệ sinh 2 tuần/lần, không cho trẻ đưa đồ chơi vào miệng để tránh vi khuẩn gây bệnh xâm nhập.
Bổ sung thực phẩm bảo vệ hệ tiêu hóa- ColostroNoni GUNA
Song song với việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý cha mẹ nên bổ sung thêm sản phẩm ColostroNoni GUNA cho trẻ sẽ giúp tăng cường sức khỏe đường ruột đồng thời cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.
ColostroNoni GUNA là sự kết hợp độc đáo giữa Sữa bò non đông khô và tinh chất trái Nhàu, được nhập khẩu trực tiếp từ Ý là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường Việt Nam có công thức chuyên biệt giúp làm khỏe đường tiêu hóa, đẩy lùi tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy và ổn định hoạt động đường tiêu hóa. Chỉ cần sử dụng ColostroNoni GUNA sau 3- 5 ngày đã cải thiện rõ rệt các triệu chứng rối loạn tiêu hóa đồng thời giúp nâng cao miễn dịch, giúp con luôn khoẻ mạnh.